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[经验交流] 2020年天津师范大学应用心理专硕经验帖

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发表于 2020-7-23 09:47:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

不知不觉,距离查到初试成绩已经很多天了,可当时那种从紧张、崩溃到激动、喜极而泣的体验却依旧挥之不去。作为一名二战的考生,我不敢说自己经历了所有考研人都会经历的困难,但也绝对是亲身体会了八九成了。虽说现在还在等待复试的到来,但承蒙师大师兄不弃,我也愿意把我这两年来的一些心得体会分享给大家。

首先
说说大家比较关心的几个问题吧


第一,压分问题


每年都说考研公共课成绩因地区不同有旱涝之分,这个问题或许是真实存在的,但就我个人感受而言,并没有你们想象的那么严重,那些把地域压分描述的很可怕的,或许更多的还要从他们自身找原因。

至于专业课,我去年了解到的情况是没有压分的,所以一直抱着不会压分的态度去准备,出成绩后个人感觉是真的没有压分,甚至还会对于较难的题目酌情多给分。

20年的考题跟过去几年相比感觉变化比较大,有几道题是第一次考,我在作答的时候确实感觉遇到了不小的困难,但是我按照过去背过的知识点尽量去答,最后也一样得了200+的分数。

总而言之,在我看来压分这件事不是决定你能否考上研究生的关键,而且据我了解,天津师大是保护一志愿的,所以老师不会为了要调剂的考生而刻意压低报本校同学的分数的。

第二,参考书问题


天师大的347是按照国家大纲出题,主要考的就是普心、发展、社会、人格、变态、管理和心理咨询与治疗七本书(具体参考书目可以联系师兄获取),但从这两年的考题来看,开始涉及一些实验、测量的内容,这个对于本专业同学来讲难度不会很大,但对于跨考的同学而言可能就需要补充一点相关的知识,分值不会占到太高,大概20~30分左右吧。


第三,报录比问题


根据师大下发的招生信息,19年和20年应用心理硕士的招生人数都是50人,19年报名了169人,但只有18人过了国家线(325分),一志愿参加复试的是17人,最后录取了16人。

从这个角度看只要分数过了国家线,那录取的几率还是很高的,今年的情况还不确定,有结果了会第一时间跟大家分享的。


先坦白一下我的个人情况吧。我本科来自沈阳体育学院,一所非常普通的二本院校。

四年来被人问的最多的问题就是“你是体育生么?”,对此我只能很无奈的回答一句“我不是体育生,我是学心理的”。

考研是我从一上大学以来就确定的目标,从大三下学期开始准备,一战毅然决然选择了北京的一所学校,当时也没有报任何辅导机构,买了一些复习资料就开始学,由于多方面原因(当然主要还是我自己没有认真复习),最后成绩出是无法想象的低,这对我无疑是一个很大的打击。

但是我没有跟任何人讲过这件事,因为一旦我说出来,肯定会有人说差的太多了,劝我别考了,于是我怀揣着这个秘密,顶着巨大的压力,抱着必胜的决心,开始准备二战。

在此我也想对今年考得不理想,还在犹豫是否二战的同学说一句,如果你确定自己想继续读研究生,那就不要惧怕任何的挑战,不要轻信任何的声音,拿出破釜沉舟、背水一战的勇气,结果一定不会让你失望的,因为努力的人,运气往往不会太差。

二战之所以选择报考天津师范大学,主要是因为喜欢天津这个城市,在再加上天津师范大学的心理学这两年发展势头正盛,在我看来是一所非常有潜力的宝藏学校,一战已经没有机会了,那二战必然义无反顾。

第二,政治的复习


政治的复习大概分为几个部分:视频课、练习题、背诵笔记、预测卷。

由于我一战已经看过一遍徐涛老师的视频课,因此在开始准备政治的时候感觉有点抗拒看视频课。于是在听完徐涛老师讲的马克思主义哲学部分后,我放弃了视频课,买了一本风中劲草的核心考,结合肖秀荣老师的1000题,开始了刷知识点+刷题两手抓的学习(建议一战的同学千万不要效仿我这个过程,因为有很多人反应直接看知识点做题会看不懂题,我是因为听过一遍了所以才敢直接做)。

这个过程大概从8月中旬持续到了10月初才结束。这时候陆续开始出版一些选择题部分的冲刺背诵笔记,于是我又选择了腿姐陆寓丰的冲刺背诵笔30天70分两本书,一个月下来,将整个知识点过了第二遍。在这个过程中将做题时遇到的不会的点,及时在背诵笔记上做好标识,方便之后复习背诵的时候有侧重点。

进入11月,各大机构的预测题、模拟题开始上市,这个就由大家自己选择了,我想提醒的是可以选择不同正规机构的预测题对比着来做,基本上做上几套题就可以总结出一些当年的命题趋势和重要考点,这些点是你必须要牢牢掌握的。

除此之外我还想推荐一下腿姐的技巧课,在技巧课上腿姐会对重要命题点和做题技巧做一个比较系统的梳理,这对我后期的做题过程起了很大的帮助。

11月中旬开始到12月,大题的比重需要明显提高,个人建议也是可以选择两个不同的机构对比来看,毕竟不同老师对于命题的把握虽然有所不同,但主旨内容还是很一致的。对于近两年来有所争议的考研利器肖四肖八,我感觉有必要买来做一下,特别是肖八的选择题,肖四的大题,还是有一定的参考价值的。


第三,英语的复习


一战的时候我报了一个新东方的实体课程,最基础的那种,唤醒了一部分高中的记忆。

个人认为实体课好坏参半,好处在于实体课相比网课在上课时可以和老师实时互动,学习思路更清晰;坏处在于听过一次之后如果没有及时巩固复习,遗忘的速度很快,而网课可以随时回看,就很少存在这个问题。

二战阶段有了一战的基础,我选择了自己刷题同时结合网课347考的是英语二,因此我买了老蒋英语的系列书籍,网课选择了刘晓燕老师的课程。其中重点做了精读80篇,因为阅读在英语考试中占了40分,通过这样的练习,可以逐渐熟悉英语二阅读的大致难度和篇幅,同时结合刘晓燕老师所讲的做题方法,可以很好地提高做题的效率和准确率。


在这个过程中,单词的背诵是一定是要贯穿始终的,可以买一本自己喜欢的单词书,没事翻一翻,增加无意识记忆。

由于一战阶段真题刷过两三遍,很多答案都已经记住了,因此二战复习的前期我并没有再去刷英语二的真题,而是到了11月份,才开始仔细的分析真题,基本上是先做一遍,然后翻译一遍,最后再整理一遍陌生的单词(如果是像我一样不爱疯狂背单词的同学,个人觉得这种方式不失为一个记单词的好方法,每做一篇文章一定把自己不认识的单词整理一下,或是直接写在文章原文处,坚持一段时间下来会发现那些重复率高的单词已经在不知不觉中记住了,对于理解文章大意还是很够用的)。

如果是一战的同学,还是建议一定要好好利用真题,目的不在于刷多少遍,而在于是不是真正理解透了,当然如果学有余力,做做英语一的真题也是可以快速提升自己做题能力的,再做英语二也会更加得心应手。

考前几天抽出一个下午的时间,按照正常考试的时间安排从两点到五点做一套模拟题,不需要对答案,只是练一下做题的速度,能做完就可以(巧合的是,我考前做的那套题里面的一篇阅读,刚好跟今年考试的一篇被认为比较难的阅读讲的是一个话题,而且我还刚刚好看了一眼这篇阅读的解析,对文章背景有了些了解,做题也就没那么难了。所以你看,只要你认真去做了,幸运女神是真的会存在的)。

第四,专业课


重中之重的就是专业课的复习了。由于专业课占了300分,再加上一战的时候吃过亏,因此我二战的复习把大量的时间用在在专业课的复习上。

有些专业课的300分是分成两科来考,每科150分,而347的专业课只有一门就是300分,做题时间只有三个小时,题目设置又以简答论述为主,因此总的来说时间还是有点紧张的,这就要求我们一定要对知识点特别的熟悉。

由于去年上半年我在准备毕业论文和毕业的相关事宜,所以我正式复习专业课是从暑假开始的。

一开始我买了一本复习参考书自己翻看,但是发现自己根本找不到重点,所幸认识了大师兄,通过师兄找到了本专业的学姐,整个暑假阶段,学姐带着我们将课本上的所有重点知识点和考点画了一遍,我们一边上课,一边将讲过的知识点整理成自己的笔记,后期的背诵复习,几乎全是用笔记来进行的

8月底课程结束之后,我便开始了第一轮的背诵,在背诵过程中整理思维导图,我认为是一个不错的办法,推荐一个APP叫XMind,整理好思维导图会让自己在背诵时思路非常清晰,遇到不会的点也会更容易返回笔记中查找。

从9月初到10月下旬,我大概是把笔记背了两遍,而后开始背真题。前些年真题的重复率还是很高的,因此我第一遍背真题是将类似的题目放在一起背,第二遍才是直接按年份来背,同时一边背一边写,因为题量比较大,有些答案还比较长,所以一定要训练自己在3个小时内能够答完一套卷子。

从11月20号左右到考试的这一个月,主要是巩固和查缺补漏,这个时候之前做的思维导图就能派上用场了,可以及时发现自己陌生的知识点。在这个阶段,可以找一些预测题练练手,这个过程不在于命中率能有多高,而是让自己适应考试时的状态,避免因题量太大有压力导致影响答题。

专业课的复习其实真的主要就在背诵,而且是要理解的背诵,基本上考前我每天要拿出来大约5个小时的时间用来背专业课,背不下去的时候就读,大声朗读,调动自己的多重感官帮助大脑记忆,要相信你所下的这些功夫,大脑会在你考试的时候回报给你的。



啰啰嗦嗦写了不少,只因想把自己这两年来的经历和体会跟大家分享一下,还有几个小tips,我也告诉大家,仅供大家参考:


1、由于整个复习阶段,需要整理的文字太多,所以为了方便起见我全程几乎都采取了无纸化学习。

除了上面提到的XMind以外,Notability、GoodNotes也是不错的笔记整理转件,在背诵的过程中也可以用软件自带的笔功能做标记,不需要的可以随时擦掉,避免了纸质材料翻看次数太多笔迹太花,到后期就会比较乱的情况。如果手里有平板的同学,一定要好好利用这个特殊的学习工具,写写画画很方便。(不是让大家都去买平板,手机也可以喔)


2、在整理专业课笔记的过程中,建议大家一定要仔细翻翻课本。

哪怕没考过或者老师没提过的知识点也要浏览一下,有个印象也好,今年我就吃了这个亏,一个25分的论述题从来没有见过,最后考完回到家仔细的翻了一遍课本才找到~


3、英语和政治的学习大家都可以选择自己喜欢的老师来跟。

但是真心的建议大家如果有时间,英语可以看一看刘晓燕老师讲的阅读和写作(特别是英语基础差的同学),政治可以看一看腿姐的技巧班(特别是选择题做的不好的同学),这是我两年复习得出的心得,至少已经让我和我身边的几个朋友受益匪浅。


4、我在复习的过程中会给自己制定一些长短不一的计划。

有的长一点的,比如从9月1号开始到10月15号,我要背完第一遍专业课或者是从8月底到10月初要看完第一遍政治这样的,可以给自己的复习过程大概分成几个段,要知道自己在每个阶段需要完成的目标是什么,这样能确保自己有一种时间紧迫感,能够跟得上总体的进度。

还有一些短一点的目标,比如我会根据自己背诵的速度,每天给自己分配一定的背诵量,普心比较多,那就10天背完一遍,社会比较少,那就5天背完一遍,毕竟要背的内容太多,有时候真的会感觉背不下去,但是一看到自己写的计划表,当天的任务背不完第二天就只能提速加倍,也就只能硬着头皮啃下这个大骨头了。


5、作息时间一定要选择适合自己的作息时间

这个我不做赘述,只想说一定要选择适合自己的作息时间,比如我自己是那种“早起傻一天”的,但是晚上背东西很快,所以我就是晚睡晚起型的。只有在自己最清醒的时候学习,才能事半功倍。


6、一定要给自己足够的心理暗示。

虽说我们学马克思主义应该是唯物主义者,但是偶尔也是要唯心一下下。

记得考前的那一个月,我莫名进入了一种很亢奋的状态,可能就是所谓的“福流体验”,背书不仅不会让我觉得烦,反而还很开心,有一种成就感,而且感觉自己专业课一定能考200多分,考前还特意给自己买了支口红,色号叫鹤舞,取其鹤舞九天的寓意,告诉自己一定能够一飞冲天。

怀着这样的心思,带着必胜的决心去考场,让我忘却了考试的紧张,遇到不会的问题,也会不断给自己心理暗示让自己放松、不着急、慢慢想,结果最后我的整个答题过程都比较流畅,最起码能保证正常发挥了。

后记

写到这,我大概能想起来的也就这些了,最后我想送给大家一句话,也是我在整个复习阶段的座右铭:努力到无能为力,拼搏到感动自己。

考研之路,固然很难,它的结果也并不是我们能决定的,我们能做的,只是在这个过程中不断突破自己,发现自己的潜力,有时候不逼自己一把,自己永远不知道自己的极限在哪里。

当考场的钟声响起,监考老师收起信封的那一刹那,过去几个月的辛酸和压力,便已经划上了一个句点,我们都可以为自己过去的努力点个赞,然后收拾好心情,开始下一阶段的生活。

时间回归当下,正在看文章的你或许正处于这个过程的起点,我相信,The harder you work, the more fortunate you will be,加油!





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